今日のお昼ごはんは何作ろうかな～という時に便利！和食のごはんものから簡単なチャーハン、パスタ、うどんなどなど。
ひとりランチから休日ランチまで、お昼ごはんに便利な簡単でおいしいおすすめレシピです。
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簡単チャーハン＆ピラフ
豚肉とキムチにマヨネーズを合わせ、旨味たっぷりのおいしいキムチマヨネーズのチャーハンに。ちょっと…
調理時間：11分
カロリー：849kcal/1人分
ちょっとしたコツで、残りごはんでもパラパラのチャーハンに。にんにくが香る、絶品ガーリックチャ…
調理時間：9分
カロリー：789kcal/1人分
和風だしの素とかつお節で旨みたっぷり、もりもりと食のすすむ絶品の和風チャーハンに。作り方は簡単、…
調理時間：11分
カロリー：804kcal/1人分
ごはんが焦げ付く、ベチャベチャするといった失敗は無し。残りごはんを使ってパラパラに仕上げる裏技か…
調理時間：10分
カロリー：716kcal/1人分
具材は玉ねぎとウインナー、にんにくと普段から家にあるものを使ってお手軽に。ごはんが焦げ付く、ベチ…
調理時間：10分
カロリー：767kcal/1人分
切り分けた材料と米を炊飯器に入れて炊くだけ、お手軽なカニカマを使ってうま味たっぷりのシーフード…
調理時間：45分
カロリー：373kcal/1人分
具は魚肉ソーセージと玉ねぎ、お好みでミックスベジタブルを。火は使わず、材料を切り分けたら米と一緒…
調理時間：6分
カロリー：397kcal/1人分
コーンとベーコン、玉ねぎを具に、味付けはコンソメとバターの簡単レシピ。具材を切り分けたら炊飯器で…
調理時間：5分
カロリー：384kcal/1人分
ちゃちゃっと作れる和風パスタ
調味料をあらかじめ混ぜ合わせ、味付け用のたれを作ることでレシピを簡単に。普段から常備しているよう…
調理時間：10分
カロリー：592kcal/1人分
先に調味料を混ぜ合わせ、味付け用のたれを作ることで簡単レシピに。豚肉は小間切れや切り落としなどお…
調理時間：12分
カロリー：687kcal/1人分
にんにくの分量は1/2個～。今日はにんにくをがっつり食べたい! そんな時にぴったり!。ペペロンチーノ…
調理時間：12分
カロリー：685kcal/1人分
ジャポネのようなロメスパを自宅で再現。茹で置きしたスパゲティを具と一緒に炒めるだけと、作り方は簡…
調理時間：12分
カロリー：689kcal/1人分
お手軽なカニカマとめんつゆを使い、旨味たっぷりのおいしい和風パスタに。炒めたカニカマと玉ねぎに…
調理時間：12分
カロリー：512kcal/1人分
オリーブオイルと醤油、だしの素を使って、旨味のあるおいしい和風パスタに。作り方は簡単。10分少々で…
調理時間：12分
カロリー：628kcal/1人分
フライパンは使わず和えるだけ。麺の茹で時間を入れても15分で作れる、おいしい納豆パスタ/スパゲティ…
調理時間：15分
カロリー：656kcal/1人分
簡単でおいしい時短レシピ、ダイエットにも最適なさばの水煮缶で作るトマトソースパスタのレシピです…
調理時間：15分
カロリー：721kcal/1人分
きのこと野菜をたっぷりと使い、しっかりと満足のできる一皿に。ダイエット中でもお腹いっぱいになる、…
調理時間：15分
カロリー：651kcal/1人分
炊飯器で炊くだけ、簡単炊き込みご飯
シメジやエノキなど、たっぷりのきのことニンジンを使っておいしいツナの炊き込みご飯に。材料を切った…
調理時間：10分
カロリー：340kcal/1人分
作り方は簡単、切り分けた具材と米、調味料を炊飯器に入れて炊くだけ。鶏もも肉とたっぷりのごぼう、生…
調理時間：50分
カロリー：457kcal/1人分
さばの水煮缶を使って、旨味たっぷりのおいしい炊き込みご飯に。水加減から味付けまで、炊飯器で簡単に作…
調理時間：12分
カロリー：369kcal/1人分
豚肉とたっぷりの生姜に、混ぜ合わせるだけの簡単なしょうが焼きのたれを加えて、おいしい炊き込みご飯…
調理時間：8分（時間外を除く）
カロリー：424kcal/1人分
炊飯器に米とめんつゆ、えのきを入れて炊くだけの簡単レシピ。 炊きあがりにバターをくわえてうま味…
調理時間：5分
カロリー：331kcal/1人分
そば、うどん
ただ納豆を乗せたのではなく、三つ葉を使って香り高い納豆そばに。そばつゆの作り方から市販のめ…
調理時間：10分
カロリー：483kcal/1人分
鍋で豚肉とキムチを炒め、めんつゆと水を注いで煮込むだけの簡単レシピ。豚肉は安くてもコクのあ…
調理時間：15分
カロリー：726kcal/1人分
しめじやえのき､しいたけなど､お好みのきのこをたっぷりと使い､生姜とあんで体もぽかぽかに…
調理時間：12分
カロリー：387kcal/1人分
ちょっとしたコツで卵をふわふわに､あんかけと生姜で体もポカポカ｡手際よく作れば10分もかからな…
調理時間：12分
カロリー：411kcal/1人分
ダイエットにも最適と言われる、さばの水煮缶を使ったおいしいうどんのレシピです。サバ缶と一…
調理時間：15分
カロリー：445kcal/1人分
豚こまや切り落としなど、お安い部位を使って絶品の肉うどんに。作り方は簡単、生姜を…
調理時間：15分
カロリー：488kcal/1人分
納豆だけでなくキュウリとみょうが、しその葉、長ネギを混ぜ合わせて、さっぱりといただけるおい…
調理時間：8分
カロリー：544kcal/1人分
麺茹で以外は火を使わず、キムチとめんつゆをそばに和えるだけの簡単レシピ。ちょっとした隠し味…
調理時間：8分
カロリー：444kcal/1人分
こってりとしたソース味の焼きそばとは違い、焼きうどんの味付けは醤油とかつお節の和風味…
調理時間：15分
カロリー：508kcal/1人分
豚肉は豚こまや切り落としなどお安い部位を、あらかじめ豚肉とキムチを混ぜ合わせておくことで簡…
調理時間：12分
カロリー：527kcal/1人分
モチモチとしたうどんは、ナポリタンソースと相性抜群。和風だしの素を隠し味に、おいしいナポリ…
調理時間：9分
カロリー：525kcal/1人分
簡単お手軽！ 卵とじ丼
作り方は簡単、ちょっとした火加減のコツでとろとろ卵の他人丼に。だし汁はだしの素やめんつゆで代用可、…
調理時間：12分
カロリー：669kcal/1人分
なめらかな絹ごし豆腐をとろとろの半熟卵でとじれば、おいしい豆腐丼に。だしの素やめんつゆで簡単に作れ…
調理時間：11分
カロリー：625kcal/1人分
関西では定番、ネギとカマボコを卵でとじて、おいしいどんぶりに。割り下の作り方から、めんつゆを使った…
調理時間：8分
カロリー：587kcal/1人分
めんつゆと玉ねぎを使ったおいしい玉子丼の作り方から、ふわふわとろとろ卵のコツまで。蕎麦屋のメニュー…
調理時間：10分
カロリー：640kcal/1人分
かつお節を使って旨味を増し、お好みで生姜を効かせれば、シンプルな雑炊も絶品の一品に。時間の無い朝ご…
調理時間：10分
カロリー：346kcal/1人分
インスタントラーメンのアレンジレシピ
トマトジュースとインスタントラーメンが相性抜群！ いつものインスタントラーメンをうま味たっぷりの…
調理時間：5分
カロリー：426kcal/1人分
いつものインスタントラーメンが、たっぷりもやしでボリュームアップ！ もやしはシャキシャキ！あんは…
調理時間：7分
カロリー：670kcal/1人分
お手軽なインスタントラーメンを、ふんわりとろとろ卵のおいしいかきたまラーメンにアレンジ。卵をく…
調理時間：5分
カロリー：628kcal/1人分
いつものインスタントラーメンを絶品の味噌カレーラーメンにアレンジ。作り方は簡単！牛乳を使ってま…
調理時間：5分
カロリー：538kcal/1人分
たっぷりと野菜を使って、塩味のインスタントラーメンをおいしいタンメンにアレンジ！ 野菜のうま味が…
調理時間：8分
カロリー：674kcal/1人分
卵と牛乳のカルボナーラソースとインスタントラーメンの粉末スープが相性抜群！ 塩味のインスタント…
調理時間：6分
カロリー：781kcal/1人分
たっぷりと野菜を煮込んだスープが◎ まるでコンソメスープのようなおいしい野菜スープのラーメ…
調理時間：12分
カロリー：596kcal/1人分
インスタントのカップ焼きそばよりもずっとおいしい！ 塩味のインスタントラーメンで作る、おいしい塩…
調理時間：7分
カロリー：663kcal/1人分
インスタントラーメンで作ったとは思えないほどおいしい！ 塩味のインスタントラーメンを使った、おい…
調理時間：9分
カロリー：806kcal/1人分
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「料理がおいしくなる! 鉄鍋、鉄フライパンの使い方とお手入れ」、主婦A子のレシピでふだんから使っている、鉄鍋と鉄フライパンの記事です。
パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。
普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。
