魚介類を使ったパスタ、うどん、そうめんなど、おいしい麺類のレシピ
魚介類を使ったパスタやうどん、そうめんなど、和食から洋食まで、魚介類を使ったおいしい麺類のレシピです。
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魚介類を使ったうどん、そうめん
ダイエットにも最適と言われる、さばの水煮缶を使ったおいしいうどんのレシピです。サバ缶と一…
調理時間：15分
カロリー：445kcal/1人分
牛乳にバター、めんつゆで作るカルボナーラ風うどんつゆに、卵黄と明太子マヨネーズをトッ…
調理時間：10分
カロリー：507kcal/1人分
素麺をくっつかずに炒めるコツから、おいしい味付けまで。ツナ缶ともやし、にら、にんじんな…
調理時間：12分
カロリー：445kcal/1人分
※しらたきを麺に見立てた、そうめんチャンプルー風のレシピです。
調理時間：13分
カロリー：110kcal/1人分
作り方は簡単、素麺を茹でたら和えるだけの時短レシピ。オリーブオイルを加えて冷製パスタのよう…
調理時間：8分
カロリー：359kcal/1人分
さばの水煮缶を使ったそうめんはダイエットにも最適。麺茹で以外は火を使わない簡単スピードレシ…
調理時間：7分
カロリー：394kcal/1人分
魚介類を使ったパスタ
彩りよく見た目が派手なパスタですが、ボンゴレビアンコのような乳化のコツもいらず、作り方は意外にも…
調理時間：20分
カロリー：513kcal/1人分
簡単でおいしい時短レシピ、ダイエットにも最適なさばの水煮缶で作るトマトソースパスタのレシピです…
調理時間：15分
カロリー：721kcal/1人分
火を使うのはパスタを茹でる時だけ。トマトジュースとツナ缶を和えれば簡単冷製パスタに｡レモン果汁とタ…
調理時間：12分
カロリー：563kcal/1人分
隠し味程度の醤油とオリーブオイル、オイルサーディン缶の油を使い、おいしいペペロンチーノ風パスタに…
調理時間：15分
カロリー：430kcal/1人分
きのこと野菜をたっぷりと使い、しっかりと満足のできる一皿に。ダイエット中でもお腹いっぱいになる、…
調理時間：15分
カロリー：651kcal/1人分
いつものペペロンチーノにアンチョビの旨味をプラス。おいしいペペロンチーノの作り方から乳化のコツま…
調理時間：20分
カロリー：602kcal/1人分
味付けはめんつゆだけ、バターをくわえてうま味たっぷりのパスタに。いわし缶があれば簡単につく…
調理時間：8分
カロリー：561kcal/1人分
作り方は簡単！オリーブオイルでにんにくを炒め、いわし缶とトマト缶をくわえてざっと煮込む…
調理時間：12分
カロリー：640kcal/1人分
見た目は派手ですが、作り方は簡単。あさりの砂抜きをしっかりと行い、最後の乳化を上手にやれば、美味…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
生クリームは使わず、牛乳とバターを使ってさっぱりと。最後まで飽きずにおいしくいただける、たらこク…
調理時間：12分
カロリー：548kcal/1人分
パサパサボソボソとなりがちな明太子パスタを、牛乳とマヨネーズ、オリーブオイルでしっとりとなめらか…
調理時間：10分
カロリー：561kcal/1人分
牛乳とバター、卵黄を使って、ボソボソとなりがちなたらこパスタを、なめらかでおいしい濃厚パスタに。…
調理時間：10分
カロリー：557kcal/1人分
基本のトマトソースとヘルシーな豆乳を使ったトマトクリームパスタです。安いわりにやわらかくて甘いバ…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
オリーブオイルと醤油、だしの素を使って、旨味のあるおいしい和風パスタに。作り方は簡単。10分少々で…
調理時間：12分
カロリー：628kcal/1人分
旨味の強い塩辛とパスタは意外にも相性抜群。塩辛に旨味と塩気がしっかりとあるので余計な味付けも不要…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
イカの塩辛とパスタは相性抜群。熟成された旨味と塩気はアンチョビを使ったパスタような絶品のペペロン…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
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「料理がおいしくなる! 鉄鍋、鉄フライパンの使い方とお手入れ」、主婦A子のレシピでふだんから使っている、鉄鍋と鉄フライパンの記事です。
パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。
普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。
